TURMAS Segunda, quarta e sexta as 6:00h Segunda, terça e quinta as 19:00h. VALOR R$ 80,00 Plano família 5% de desconto VAGAS LIMITADAS Até 20 pessoas por turma. Centro de Treinamento Funcional VIDA ATIVA Av. Arthur Bernardes 316. Ips, Campos-RJ Claudia: (22) 3015.6454 Raphael Pessanha: (22)...
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Economia de água, mudança de atitude é feita de pequenos hábitos
A seguir listaremos algumas dicas importantes para que você comece a poupar água hoje mesmo: → A primeira dica e uma das mais importantes: Tome banhos rápidos. Alguns autores afirmam que, se você se ensaboar com o chuveiro desligado, é possível economizar cerca de 130 litros de água. Além de economizar água, economiza-se também energia elétrica; → Lembre-se sempre de fechar a torneira enquanto escova os dentes ou faz a barba; → Cuidado com as torneiras que ficam pingando. Estudos indicam que um pequeno pinga-pinga provoca a perda de cerca de 16 mil litros de água por...
Leia MaisA importância da rede de proteção em apartamento
Equipar janelas com rede de proteção para crianças em apartamento é uma atitude essencial de pais cuidadosos e também de gestores de condomínio de forma geral. Existe uma infinidade de acidentes que podem ser evitados com o uso das redes e, para isso, é preciso escolher o material e a empresa de instalação com um critério rigoroso sobre a qualidade. Tipos de acidentes evitados com a rede de proteção para crianças em apartamento As redes de proteção fazem a segurança dos moradores do apartamento, de seus animais de estimação e também das pessoas que transitam nos arredores do prédio....
Leia MaisPadronizar a fachada é uma boa!!!
Saiba quais os cuidados que os moradores devem ter para evitar transtornos com seu animal de estimação. Um animal de estimação pode mudar a vida de qualquer família. É comprovado que quem tem afeto e carinho por algum bichinho, se sente mais feliz. Porém um animal de estimação requer planejamento, assim como um filho. Para as pessoas que moram em lugares como condomínios e apartamentos, por exemplo, os cuidados devem ser redobrados. Primeiro conheça as regras do lugar onde você vive e se informe sobre as condições necessárias para ter um pet no seu condomínio ou apartamento. Em...
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